Časté nošení roušek v zimě nemusí zabránit nachlazení

V zimě existuje mnoho zdraví škodlivých životních návyků, které někteří lidé často mylně považují za správné. Například v chladném zimním období někteří lidé často nosí masky, když jdou ven, a myslí si, že mohou chránit před nachlazením, ale nejsou.

Odborníci poukázali na to, že slepé nošení roušek v boji proti nachlazení není vědecké, protože nosní dutina a celé dýchací cesty jsou pokryty mnoha sliznicemi a pod sliznicemi jsou kapiláry. Když je studený vzduch nasáván nosem, prochází klikatým kanálem a dostává se do plic, je blízko tělesné teplotě. Tuto fyziologickou funkci lidského těla lze posilovat cvičením, čímž se zlepšuje odolnost vůči chladu. Pokud budete celý den nosit roušku a sliznice dutiny nosní a celé dýchací cesty nejsou namáhané, při nachlazení se spíše nachladíte.

V zimě je teplotní rozdíl mezi ránem a večerem velký. Lékař doporučuje: V tuto dobu udržujte v teple a chladu, zvláště u žen a dětí je nejlepší chránit krk, pas, břicho a záda. To může zabránit onemocněním dýchacích cest, jako je nachlazení a kašel. Nachlazení samo o sobě není vážné onemocnění, ale nachlazení může také způsobit nedostatečné prokrvení mozkových buněk, způsobuje ospalost, únavu, ovlivňuje normální práci a život a delší odkládání způsobí komplikace, jako je zápal plic, myokarditida atd. Nepředvídatelné vážné následky