Pokud jde o ochranu sebe a ostatních před choroboplodnými zárodky, na trhu je mnoho možností. Od volně tkaných látek až po dobře padnoucí jednorázové chirurgické masky a respirátory KN95, určitě najdete něco, co vyhovuje vašim potřebám.
CDC také doporučuje nosit látkové pokrývky obličeje jako preventivní opatření pro ochranu veřejného zdraví, když existuje vzdušná hrozba. A i když mohou být méně účinné než N95, několik jednoduchých triků vám může pomoci získat z nich maximum: V první řadě vyhledejte masky, které jsou označeny NIOSH-approved nebo N95 certifikované. Poté si přečtěte pokyny výrobce pro skladování a čištění masky.
Dalším klíčovým faktorem je typ materiálu použitého k výrobě masky. Volně tkané látky poskytují nejmenší ochranu, zatímco vrstvené jemně tkané látky nebo masky, které těsně padnou na váš obličej, nabízejí nejvíce, říká Chu. Mezi další materiály patří šifon, polyester, bavlna/len a směsi (obrázek 2D). Pružné materiály jako elastický nebo spandex snižují účinnost filtrace při dlouhodobém nošení.
Nakonec nezapomeňte masku pravidelně mýt a sušit. Můžete to udělat v pračce nebo ručně. Chcete-li snížit plastový odpad, masky, které jsou odolné a opakovaně použitelné, by se měly používat co nejdéle. Je také dobrý nápad mít po ruce skrýš roušek, když je budete potřebovat.
Jednorázové skládací roušky jsou účinným nástrojem pro prevenci šíření respiračních onemocnění, jako je COVID-19. Abyste z těchto masek vytěžili maximum, je důležité dodržovat několik základních pokynů:
Noste masku správně: Ujistěte se, že maska zcela zakrývá váš nos a ústa a těsně, ale pohodlně sedí na vaší tváři. Jakmile je maska na svém místě, nedotýkejte se jí.
Masku zlikvidujte správně: Po použití masku zlikvidujte. Přeložte masku směrem dovnitř od horního a spodního okraje tak, aby vytvořila tvar „U“, a poté ji vyhoďte do zakrytého odpadkového koše. Nepoužívejte opakovaně masky na jedno použití.
Pravidelně vyměňujte masku: Vyměňte masku, pokud zvlhne, poškodí se nebo je obtížné ji dýchat. Obecně se doporučuje používat novou masku každých 4-6 hodin.
Správně skladujte masky: Pokud potřebujete masky skladovat, uchovávejte je na chladném a suchém místě. Vyhněte se skladování masek na přímém slunci nebo v prostředí s vysokou vlhkostí.
Často si myjte ruce: Před nasazením a po sundání masky si umyjte ruce mýdlem a vodou nebo použijte dezinfekci na ruce. To pomáhá předcházet kontaminaci.
Dodržováním těchto pokynů můžete pomoci zajistit, že ze svých jednorázových skládacích masek vytěžíte maximum a přispějete k tomu, abyste zabránili šíření respiračních onemocnění.